Rééducation périnéale : optimiser ses exercices avec une sonde

Un chiffre brut : près d’une femme sur trois sera un jour concernée par la rééducation périnéale. Derrière ce pourcentage, un enjeu de santé majeur, trop souvent relégué au second plan. Pourtant, la sonde périnéale s’impose aujourd’hui comme un allié concret et accessible pour renouer avec un plancher pelvien tonique, à domicile ou en cabinet. Comment l’utiliser à bon escient, …

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