Sportifs en herbe : apprenez à évaluer la distance de vos parcours en nombre de pas

Un pas moyen chez l’adulte couvre environ 75 centimètres, mais cette moyenne varie selon l’âge, la taille ou encore le rythme adopté. Compter les foulées ne garantit pas toujours une mesure fiable, car la cadence évolue naturellement au fil de …

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