Spa : pourquoi passer seulement 15 minutes ? Découvrez les bienfaits

Quinze minutes suffisent pour déclencher des effets physiologiques mesurables lors d’une séance de spa. Au-delà de cette durée, certains professionnels alertent sur le risque de surchauffe du corps ou de déshydratation, même pour des personnes en bonne santé.

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