Routine de sommeil bébé : à quel âge l’instaurer pour un meilleur développement ?

Les jeunes parents se demandent souvent à quel moment il est idéal de commencer une routine de sommeil pour leur bébé. Les premières semaines de vie sont souvent marquées par un rythme de sommeil irrégulier, rendant la tâche difficile. L’instauration d’habitudes de sommeil peut grandement favoriser le développement de l’enfant.

Selon les experts, il est généralement recommandé de mettre en …

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