Les conséquences préjudiciables du stress sur la santé et les stratégies pour y faire face

Dans l’univers effréné d’aujourd’hui, le stress est devenu une présence presque inévitable, agissant comme un spectre silencieux qui hante notre quotidien. Il se faufile insidieusement, laissant des empreintes délétères sur notre santé, tant physique que mentale. Tandis que la tension …