La vitamine B12 : un allié indispensable pour le bien-vieillir

L’absorption de certains nutriments diminue nettement avec l’âge, malgré une alimentation variée. Une carence légère mais prolongée ne se manifeste souvent qu’après plusieurs années, compliquant le diagnostic. Les apports alimentaires standards restent parfois insuffisants, même en l’absence de troubles digestifs …

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