Compléments alimentaires : quel choix toute l’année ?

Un taux de vitamine D chute de moitié en hiver, même en respectant une alimentation équilibrée. Les besoins en magnésium augmentent lors des périodes de stress ou de fatigue, mais varient selon la période de l’année. Les carences en fer …

The post Compléments alimentaires : quel choix toute l’année ? appeared first on Sportlinea.

A lire en complément : Aliments pour plus de force : Quel choix privilégier ?