Enfant : comprendre s’il se couche trop tôt pour agir

23 % des enfants dorment moins de neuf heures par nuit, selon une récente enquête de l’Inserm. Pourtant, la tentation reste forte de coucher les enfants dès les premières bâillements, croyant leur offrir un ticket direct vers des nuits paisibles. Cette idée reçue, tenace, tutoie souvent la réalité de travers : un coucher trop anticipé, mal adapté au rythme réel …

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